红外线对身体有害吗，红外线腰带可以减肥吗

问题分析：你好，根据你提供的情况，减肥现在是很时髦的，但是如果要减肥建议你到正规中医院进行针灸，按摩，埋线或者拔罐进行减肥，或者自己每天坚持运动减肥，减肥一定要选择正规医疗机构。

意见建议：你好，按照你说的这种减肥方式，从我个人的观点来看是不可取的，你需要调整好自己的心态，还需要注意合理饮食，注意晚上不能熬夜，每天适当锻炼身体，祝你健康快乐每一天！