你好，你这个情况主要考虑是阳虚血虚的表现，不是典型的脾肾阳虚，没有明显的内部表现，而是以外在的怕冷和发凉为主。你好，你的情况给你分析如上，通过中药调理，效果明显，建议你用当归四逆加吴茱萸生姜汤调理。
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