大腿酸疼，无法弯曲，下蹲

平时不怎么运动，前两天去健身房体验了下动感单车，然后当时觉得腿酸疼，腿软，休息了几天反而越来越严重感觉疼的更厉害了，感觉肌肉特别紧腿前侧的肌肉，走路都疼，不能弯曲，蹲都蹲不下来，是肌肉拉伤了吗？ 而且上厕所小便还是灰红的颜色 ，以前从来没有过，有关系吗？想得到的帮助：骨科