脚踝老伤复发该怎么办

以前08年扭伤过挺严重的，一个半月前突然身体上以前受过伤的地方都开始疼，拔罐刮痧都不见好转，拍片也没事不是骨刺，就是走路就疼，一个半月前每天都夜跑五公里，现在不敢跑了，有时候走路都疼。问问医生我这老伤复发是什么原因导致的呢？该怎么治疗。想得到的帮助：脚踝老伤复发