在饮食方面不能吃含碘量多的食物，比如，海带，海藻海鲜类的食物，另外甲减的病人在平时的饮食要以清淡为主，也不建议暴饮暴食，可以补充适量的肉制品，但是不能吃太过油腻的食物。
平时喝茶不建议喝太浓的茶，甲减病人可以通过长期的锻炼，以及药物来进行缓解。
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