第一腰椎骨折什么时候可以做起什么时候可以下地

根据你的描述，考虑你是第一腰椎骨折的可能，一般腰椎骨折在没有合并症的情况下，治疗就是保守卧床休养，卧床期间在床上功能锻练腰背肌，卧床时间是3个月，所以三个月后你才可以下地活动，不要过早下地，会引起腰痛的。

建议意见是卧床3个月后下床活动，床上练习小燕飞增强腰背肌力量，定期复查