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患者提问

老师应该如何保护嗓子

病情描述:班主任的用嗓强度很大,一周28节课外带两个晚自习,还有周六8节课。号称我们学校的“课王。今天一天就从早上6:30直到晚上9:40,8节课还有一个晚自习。看着都让人心疼啊。听说中午咳了两次血,虽然他还很年轻,但是。所以请各位大虾帮帮忙,拯救下老师的嗓子.想得到怎样的帮助:谢谢~~~~xiexie
提问时间:2020-07-19
医生回复
  • 宋广斌
    宋广斌 副主任医师
    三甲佳木斯大学附属第二医院 耳鼻喉科

    从你的描述看,这种情况用嗓子强度确实太大,平时可以多喝胖大海。,平时如果有时间要多注意休息,尽量少说话,多喝水,饮食上要多吃清淡饮食,少吃刺激性食物,不宜过辣过咸,上课的时候声音不要太大,要合理控制发声,对于保护嗓子非常有效。

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