今年53岁了，近几天总爱突然身上冒了很多汗感觉很热

问题分析：你的情况考虑是更年期的情况，女性更年期由于卵巢功能降低导致的雌激素、孕激素雄激素等分泌减少，而出现的一系列植物神经紊乱的现象。

如潮热常伴有轰热，继之出汗；情绪、记忆及易激惹；阴道干涩、阴道炎；胆固醇增高；骨质疏松等症。意见建议：可吃六味地黄丸可减轻症状，可补钙防止骨质疏松，多进行有氧运动，保持心情愉快