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小腿抽筋的原因和解决办法

小腿抽筋的原因和解决办法,这几天晚上睡觉小腿经常抽筋不知道什么原因听说和缺钙有关系是真的吗？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

亲，抽筋是缺钙的症状，一般建议从怀孕第4个月就开始补充钙片了，我怀孕的时候在吃保灵孕妇钙，是孕产期专用的钙片，产后也是可以吃的，不过像牛奶、虾皮含钙很高，孕期注意补充。

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