剖腹产多久能锻炼

对于剖宫产的女性来说，由于腹部有切口，复过程需要比较小心，可遵循几个原则：在开始锻炼之前，一定要去找医生咨询一下身体状况。

应该在剖宫产后至少三个月，才可以考虑低强度的体育锻炼，但是应该避免以腹部运动为主的项目，比如仰卧起坐，以免影响腹壁切口愈合。

可以采取跑步，游泳，瑜伽等运动方式。