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益生菌粉成人能不能长期喝，喝多久合适

益生菌粉成人能不能长期喝，每天喝多少，喝多久合适，是每天都必须喝吗？我肠道不好，消化功能不是很好所以最近喝了半个月，感觉效果挺好的

提问时间：2020-05-26

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

这个问题不大的，适量喝点就可以的，主要是调解肠道功能的，平常多吃点山药土豆这类的食物有好处的，规律清淡饮食。避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的。

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