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吃什么可以预防糖尿病

我最近感觉身体不舒服，去检查说没什么事，请问吃什么可以预防糖尿病？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病具有遗传因素，和肥胖，药物，饮食有关系，少数为继发性糖尿病，饮食上需要控制每日总热量摄入，避免甜食，普通的水果蔬菜都是可以吃的，需要控制量。
适量运动，保持乐观心态。

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