跟腱炎可以进展为一种退化性疾病,称为跟腱退化变性。它是指跟腱的结构出现异常,变得越来越脆弱和纤维化。另外,对跟腱的持续压力可以导致跟腱断裂,这需要进行手术来修复。
所以如果跟腱部位疼痛有酸胀的感觉,应该立即去正规医院治疗,以免耽误病情。在一般情况下,跟腱炎在经过一段时间的自我护理(例如休息、冰敷、服用非处方类镇痛药等)后会得到改善。
如果没有什么效果,建议你进行其他的治疗,使用支撑垫、穿步行靴或使用拐杖等。平时要注意避免会施加太多压力在你的跟腱上的运动,尤其是时间不能太长。
如果你在进行某种活动时感觉到疼痛,应该立即停止并休息。
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