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吃完垃圾食品多喝水有助于排出来吗

吃完垃圾食品多喝水有助于排出来吗？黑枸杞水有没有用

提问时间：2020-07-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，既然知道垃圾食品对身体没有好处，为什么还要吃呢？一般来说，正常的食品吃到胃里，大约是需要2到4个小时才能转化好，可以多喝水，加速代谢的，以后不要吃了。

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