乳腺增生一般是怎么引起的？如何治疗？

您好！造成乳腺增生的原因还是有很多的，有的些是不良的生活习惯引起的，比如说，挤乳沟，用力的揉搓，都会对乳房造成伤害，还有的可能是因为精神因素引起的。

指导意见乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。

避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。