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每天吃偏碱性的食物就可以调理身体吗？

你好我想咨询一下每天吃偏碱性的食物就可以调理身体吗？想得到的帮助：不

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以的，多吃面食，像馒头，热干面，禁辛辣凉食物，清淡饮食，少熬夜生气。禁辛辣凉食物，清淡饮食，胡规律作息，保持情绪稳定，少熬夜生气，注意个人卫生，均衡饮食。

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