焦虑症好了以后还会犯吗？

您好，如果通过自己的方法克服抑郁症，那么病情就基本没有在发作的可能性了，但是要做到克服确实非常困难的，如果不是的话又复发可能性的，建议您可以自我刺激。

在发病时，总是胡思乱想，坐立不安，发抖出汗等等，自己都不知道为什么会这样。这时，患者可采用自我刺激法，转移自己的注意力。