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我身高1.62体重125,肚腩偏大又松弛，最重要的

我身高1.62体重125,肚腩偏大又松弛，最重要的是要瘦肚腩和腰，请指点

提问时间：2020-03-19

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：您好，建议您最好食疗减肥，多运动，多吃水果和蔬菜少吃主食，意见建议：每天吃过饭后，慢步走20分钟，适当的做运动,注意饮食,饮食合理、规律,多吃低脂热量的食物。

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