平时饮食和生活上都需要注意，不要穿高跟鞋，可以去穿弹力袜，防止静脉曲张的程度加重，不要久坐，不要久站，等引起下肢静脉血液循环障碍的动作。
避免使用过于油腻和油炸辛辣的食物，要以高维生素以及容易消化的食物为主，多喝水，多吃水果防止便秘。
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