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红豆薏米汤可以加红糖吗

一直很喜欢红豆薏米汤，最近听说加红糖进去更好更营养。我不知道可不可以，也不敢加，可以加红糖煮吗？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不要加红糖的，如果食物中经常加红糖，有可能会诱发糖尿病，所以单独喝红豆薏米汤就可以了，具有清除湿热，利水渗湿的作用，经常喝有利于身体健康，预防各种疾病的发生，在平时需要合理饮食，适当增加体育运动，有利于身体健康，正常生活就可以了。

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