夏季容易生长痘，有什么方法？快给我推荐一些好方法吧

健康指导：你好，痘痘跟多种原因有关，皮脂腺分泌过多，毛囊口堵塞，消化功能不好，便秘等都有可能，应常用温水洗脸，以减少皮肤油腻，另外不要用手去挤，不用油脂类化妆品，要少吃油炸食品及葱蒜辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这对减轻痤疮有一定帮助，部分患者用药可以外用抹的过氧化苯甲酰凝胶，平时注意皮肤保湿。