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之前跑步导致右下腹疼痛

之前跑步导致右下腹疼痛之前跑步导致右下腹疼痛

提问时间：2020-06-19

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

如果是针刺般疼、并且经检查没有病变的话，应是有时候人们说的‘叉气，我跑步3年，偶尔也会这样。建议可在运动中依身体起落节奏，适当收缩腹部肌肉对脏器进行轻微压迫，这样可以使脏器有所依托，在身体起落中晃动幅度会减小。

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