总是犯困，精力集中不了，关节处总是有种力气使不出来

问题分析：根据您所说的情况，有易犯困，并有精神不集中以及足底发热等症状，中医讲还是由于神经官能症引起的。意见建议：建议你首先注意尽量多增加户外体育锻炼，避免久坐久卧，平时注意保持好心情舒畅，避免有压力过大以及精神紧张焦虑的情况出现，同时及时去医院就诊，并遵医嘱积极使用浓维磷糖浆以及知柏地黄丸和谷维素等药物口服调理，此外注意避免熬夜。