问患者提问

桑椹可以和枸杞一起泡吗？

提问时间：2020-06-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

桑椹可以和枸杞一起泡水喝，桑椹性凉而枸杞性平，两者不存在冲突，也不会相互影响营养成分，一起喝是没有问题的。桑葚中含有大量的花青素，可以抗氧化预防衰老，枸杞具有补肾益肾的功效，而且两者中维生素含量比较丰富，可以增强抵抗力。

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