昨天早上起床后，感觉有点饿，吃了西红柿面，喝了牛奶

问题分析：你目前的情况是肠炎，与饮食不当有关，应该积极调理一下，饮食上进食容易消化的热的食物，可以口服药物治疗一下。

意见建议：建议不要吃生冷硬的食物，不要吃辛辣的食物，不要吃油腻的食物。可以口服氟哌酸胶囊，乳酶生片，腹痛明显时口服颠茄片以止痛，观察症状是不是缓解。