问题分析：可以的，你可以尝试一下，还是有效果的。注意减肥是一个漫长的事情，需要你下很大的决心才行，需要考虑各个方面。
意见建议：首先就是饮食上不要吃高热量的食物，另外像一些广告产品最好注意一下，不要盲目食用。还有就是加大运动量了
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