你好，根据你描述的情况建议你服用金嗓散结丸清热解毒，活血化瘀，利湿化痰。用于热毒蓄结、气滞血瘀而形成的慢喉瘖(声带小结、声带息肉、声带粘膜增厚)及由此而引起的声音嘶哑等症。
平时少吃辛辣，上火的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水。
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