这个是属于失眠症的问题的了，就是要考虑一些助眠的药物的治疗的，要养成良好的睡眠习惯的了，可以考虑使用吃药看看的了。
失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的还彻夜不眠等。
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