您好,根据您的描述,如果膝关节没有外伤,应该是是轻度滑膜炎。可以行膝关节核磁共振检查明确。也可以保守治疗几天再说,如近期避免剧烈活动,注意膝关节保暖避免着凉,口服芬必得对症治疗,局部热敷或是烤电理疗,一般1-2周就会好的,如果没有好转再去医院检查就可以。
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