问患者提问

上夜班老是睡不着，怎么办？

经常上夜班，可老是睡不着，就算睡着了也老做梦怎么办？现在月经也不正常？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况是由于用劳累过度所引起的神经衰弱，建议服用安神宝，养血清脑颗粒，健脑口服液等治疗，效果明显。建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动，不要熬夜，在身体比较疲惫的情况下较容易入睡，注意营养和休息,保持心情愉悦。

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