预防甲亢要注意什么？

你好，预防甲亢平时要注意，如不吃含碘高的食物药物，增强体质、预防感冒。避免精神刺激，养成良好的有规律的生活、学习、工作习惯，陶冶情操，平衡心理。

宜进食高蛋白、高维生素、高热量食物以满足身体需要。特别注意补充B族维生素，包括维生素B1、B6、B12以及叶酸等。

故应注意补充水分和钾盐，多食水果。尽量不要吸烟喝酒烟。