脸部长了一些硬硬的疙瘩

痘痘是痤疮的俗称，主要是由于流通于全身的激素刺激了皮肤表面的皮脂腺，进而分泌出过多的油脂,吸引许多细菌快速繁殖，导致皮肤产生化脓反应，形成硬结暗疮。

没有照片不好诊断，硬硬的疙瘩，好几年了，也有可能是皮脂腺囊肿，是指因皮脂腺导管阻塞后,腺体内因皮脂腺聚积而形成囊肿。

指导意见常用温水、用温和洗面奶洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。

另外不要用手挤压，要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻疙瘩痘痘都有一定帮助。