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我只要一遇到一点不开心的事就会一直去想

我只要一遇到一点不开心的事就会一直去想最后烦的脾气也暴躁了怎么样才能不去想那些不开心的事让自己

提问时间：2020-03-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你好，据你的描述，只要遇到一点不开心的事就会一直去想。应该是有心理问题。意见建议：建议，充实自己的生活，若还不能摆脱应该与心理咨询师联系，做系统的心理咨询，效果要好一些。

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