婴儿该吃ad还是d3，医生说需要补充维生素d，有人说补充维生素ad比较好。

婴儿最好是补充维生素ad，由于咱们的饮食习惯原因，很多哺乳期妈妈每天摄入的维生素a含量都比较低，所以宝宝不能从母乳中摄入足够的维生素a，所以，建议给婴儿适量的补充维生素ad，而不是单纯的补充维生素d3。

维生索a对婴儿的健康也是很重要的，它可以增加孩子的抵抗力，对孩子的视力发育也是有好处的，不过在补充时一定要注意量。