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孕妇能吃黄鱼吗

昨天买了一条黄鱼，但是我现在已经怀宝宝5个月了，不知道能不能吃黄鱼，问一下孕妇能吃黄鱼吗

提问时间：2020-05-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇能吃黄花鱼，但一次不要吃的太多。黄花鱼营养丰富，新鲜的鱼肉中蛋白质以及钙、磷、铁、碘等无机盐含量都很高，而且黄花鱼的肉呈蒜瓣状，其中没有碎刺，最适合孕妇、老人、儿童和久病体弱者食用。

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