经常喉咙痛，很容易感冒

您好，从您的描述看，您是抵抗力低，有慢性咽炎和口腔炎。指导意见抵抗力低和慢性咽炎、慢性口腔炎互为因果。建议首先注意加强营养，多吃富含维生素的新鲜水果、蔬菜，有利于预防慢性口腔炎。

慢性咽炎可以用含化片。平时注意加强体育与锻炼，怎强体质。冬季来临之前，感冒高发季节，可以注射流感疫苗、肺炎疫苗，提高体抗力，预防感冒。