您好：您这种情况应该和刚开始性生活不怎么熟练以及心理影响还有前戏准备不足有关的。
1.建议首先要做好充足的前戏，不要心急，好好和女友沟通。
2.性生活是要放松心情，不要因为有前几次的失败而产生心理压力
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