胃下垂平时应该怎样调养？

您好，胃下垂主要是由于脾胃气虚不能升举脏腑维持其相对高度造成的。指导意见没有必要增加体重，倒立也没有什么作用。平时饮食多喝粥即可，小米粥，山药莲子粥等，补气健脾。

您应该配合点补气升脾的药物，补中益气丸就很不错，可以常吃一段时间。养成良好的生活习惯。不要劳累，保持心情舒畅。