你的问题属于虚实夹杂型。脾主四肢，脾阳不足，四肢不得温养可引起手脚冷，脾虚，气血生成不足，就会气短，而阳气亏虚，虚火上炎于口腔，可导致口舌生疮。
这种问题通过温补脾阳就会缓解，试试用补中益气丸配合附子理中丸，效果不好的话，可以找当地的中医看看，用中药治疗。
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