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每天中午睡觉时手麻，原来麻时手稍微动一下就一会好了，现在越来越麻的历害，麻时手动很一会儿才过去，现在。

每天中午睡觉时手麻，原来麻时手稍微动一下就一会好了，现在越来越麻的历害，麻时手动很一会儿才过去，现在晚上也麻，而且白天差不多时间了。

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上的睡姿会影响一个人的睡眠质量也会影响整个身体的血液循环和神经末梢，血液循环不畅通自然会影响末梢神经的感觉，如脚麻手麻等，建议朝向南北极睡，睡觉时注意不要用太高的枕头，侧卧右侧最好而且不会压迫心脏。

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