顺产后腰疼多久能恢复？

通常一个月后会逐渐好转。产后腰痛随着松弛激素的减少而缓慢恢复，这可能需要6个月的时间。随着肌肉韧性的恢复，关节收紧，身体再生，背痛逐渐消失。

有些人因为月子里从事超负荷活动，腰疼可能持续到产后一年才能恢复。产后腰疼主要是因为怀孕的时候身体巨大变化，身体承受压力过大，而肌肉韧性不够造成的。