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为什么练瑜伽的时候头晕想吐？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

。你的情况是运动量过大，身体还不适应导致的。太建议你练的时候要循序渐进，幅度不要太大，如果练完有不舒服的，可以躺下做平稳的呼吸。

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