您好，我是干苦力活的，以前还好

指导意见：你好，你描述的问题产生的原因可能和你最近太过劳累有一定的关系中医认为和肾虚有关，建议最近注意休息饮食上可以适当的吃一些黑豆黑芝麻，可能有一定的食疗作用，暂时可以不用药物治疗，严重的情况下可以到正规公立三甲医院，男科或者泌尿外科医师指导下，使用比如西地那非等。