指甲发软,考虑是由于缺钙造成,所以平时应该多吃一些补钙的食物。适当多吃些海产品,可以适当补充些维生素d来促进钙的吸收,多外出活动晒太阳,增强身体的抵抗力和免疫力。
如果一段时间没有缓解,及时就诊。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号