癫痫患者应该如何保护自己呢？

您好，癫痫发作时，迅速让病人仰卧，不要垫枕头，把缠有纱布的压舌板（或牙刷把）垫在上下牙齿间，以防病人自己咬伤舌头。

随即松开衣领，将病人头偏向一侧，使口腔分泌物自行流出，防止口水误入气道，引起吸入性肺炎。同时，还要把病人下颌托起，防止因窝脖使舌头堵塞气管。

您好，在日常生活中，要按时休息,保证充足睡眠。饮食清淡，多食蔬菜水果，避免辛辣等兴奋性饮料及食物以上是对“癫痫患者应该如何保护自己呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！