牙龈上脓肿一是考虑有蛀牙，这是导致牙龈脓肿，疼痛的一个重要原因，如果有的话需要去看牙医，尽快拔掉蛀牙，去除病因。
二是如果大量饮酒，吸烟，吃辣，吃肉较多，而饮水，吃菜水果不足，就容易上火，导致牙龈肿痛，所以建议清淡饮食，有利于减少牙龈脓肿的发生。
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