失眠特别严重，心烦五心烦躁

问题分析：下午好！在中医理论上有“心主藏神、肝主藏血，肾主藏精”之说。所以从中医角度上讲，经常性的失眠多与肝肾阴虚，精血不足，心神失宁，水火不济有关。

意见建议：俗话说“心静眠自安。建议在睡前不要想些烦恼事，可用温水泡个脚，或者做一套自我按摩，有利于帮助入睡。药物可用柏子养心丸与安神补脑液来帮助调理。

祝好！