你好，你目前的血压中低压还是明显高于正常的，头迷糊首先要考虑血压控制不佳，有高血压病。对于高压在正常临界，低压现在高于正常的年轻人，建议需要口服降压药物治疗，目前可以选择口服代文或者贝拉普利。
同时生活中低盐低脂饮食、适当锻炼。
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