多年深度近视眼如何缓解

这位朋友，您好，近视一般是由于长期过度用眼，导致眼轴变长，从而出现视远物模糊，目前没有很好的治疗方法建议，平时注意用眼卫生，手机电脑最伤眼睛，尽量少用，看书学习姿势要端正，光线要充足，一般四十分钟左右建议休息几分钟，调节一下，做做热敷和按摩，如果增长速度过快，可以考虑角膜塑形镜。