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手腕关节僵硬怎么办

由于鼠标扁平，使用电脑时间过长会导致手指手腕酸痛，加上最近学习网球，感觉肩胛骨和右上肢和手腕酸痛。

提问时间：2020-01-31

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，你可以热敷理疗，注意姿势纠正，贴贴膏药，减少过久一个姿势

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